Мастит можно предотвратить

Женщины, родившие второго или третьего ребенка, не случайно болеют маститом гораздо реже. Как правило, они уже знают, что такое застой молока, к чему он может привести, и как с ним бороться, поэтому начинают подготовку к грудному вскармливанию задолго до родов и не дают себе расслабиться даже после появления малыша. И это самый верный подход.

В идеале, еще до наступления беременности нужно пройти обследование, выявить и пролечить хронические заболевания и очаги инфекции в организме (кариозные зубы, хронический тонзиллит и так далее). Это поможет избежать многих проблем со здоровьем, как во время беременности, так и после родов.

В течение всей беременности:
— регулярно наблюдайтесь у гинеколога и лечащего врача,
— неукоснительно соблюдайте все рекомендации, проходите необходимые обследования и лечение,
— посещайте занятия для будущих мам, особенно посвященные уходу за грудью и технике грудного кормления.

Не экономьте на бюстгальтере. Он должен хорошо поддерживать грудь, но не сдавливать ее. Отдайте предпочтение белью из натуральных тканей, на широких бретельках и с минимальным количеством швов. Читать полностью… »

Первые сутки – самые важные

Начинается мастит с признаков застоя молока в железе. Одна или обе груди увеличиваются в размерах, становятся более плотными и горячими на ощупь. Появляется и болезненность при попытке покормить малыша или сцедить молоко. Практически сразу женщина чувствует озноб, слабость, ноющие боли в пояснице, суставах, мышцах. Ухудшается аппетит. Температура тела, как правило, не очень высокая – 37-37,5°С.

Каждая из нас должна понимать, что развивается мастит очень быстро, и обращаться к врачу – хирургу или гинекологу – нужно уже при появлении первых симптомов. Поиск лечения в интернете и надежда на «авось пройдет» становятся лишь потерей драгоценного времени и неизбежно ведут к ухудшению самочувствия. Читать полностью… »

Женская грудь давно стала символом красоты и притягательности. Она восхищает и будоражит воображение мужчин всех возрастов. Многие из нас с гордостью называют ее самой красивой частью своего тела. Однако все меняется с появлением ребенка. Мы с трепетом и невыразимой нежностью прикладываем малыша к груди, и недавнее самолюбование кажется глупым и смешным. Незаметно приходит осознание, что даже самая красивая грудь создавалась не для толп восхищенных мужчин, а исключительно для вот этого малыша, так сладко сопящего и причмокивающего во время кормления. К сожалению, именно в это время наша грудь становится как никогда чувствительной к любым травмам и уязвимой перед инфекциями.

Молодые мамы – в группе риска

Сложно найти женщину, которая не слышала бы о таком заболевании как мастит – воспаление молочной железы. Каждая десятая из нас после родов на собственном опыте ощутила все «прелести» мастита. Причем среди тех, кто стал мамой впервые, заболевших в 4-5 раз больше. Объясняется это и особенностями строения молочных желез, и неумением молодых мам ухаживать за грудью в этот период. Читать полностью… »

Сегодня практически каждая женщина знает, как проводить самодиагностику для выявления заболеваний молочной железы. Однако, как правильно следить за здоровьем почек, представляют единицы из нас. А ведь все очень просто.

1. Следите за своим мочеиспусканием.

В норме суточный объем мочи составляет примерно 1-1.5л или 70-75% от выпитой вами за сутки жидкости. Уменьшение (менее 500 мл) и увеличение (более 3 л) этого объема, особенно сохраняющееся в течение нескольких дней, – причина для обращения к врачу.

Не менее важно следить и за соотношением дневного и ночного диуреза – днем мы должны выделять в 3-4 раза больше мочи, чем в ночное время. Заметили, что стали часто «бегать» по ночам без видимых на то причин – поторопитесь к врачу.

У здорового человека моча, как правило, светло-желтая и прозрачная. Возможны кратковременные изменения цвета и запаха из-за приема некоторых лекарств или продуктов (всем известный пример – свекла). Но если такие изменения сохраняются более недели – без консультации врача также не обойтись. Читать полностью… »