С каждым годом люди вынуждены все больше и больше времени проводить в поездках. Но какой бы транспорт мы не выбрали – автомобиль, автобус, поезд, корабль или самолет – укачать может даже самого опытного и выносливого путешественника.

Основные симптомы укачивания – головокружение, тошнота, рвота, холодный пот и повышенное слюноотделение. Они не заставят себя ждать, если в салоне транспортного средства жарко, душно, пахнет бензином или табаком. Особенно часто от морской болезни страдают люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы, ожирением или, наоборот, недостатком массы тела, остеохондрозом шейного отдела позвоночника, а также после физического или эмоционального напряжения.

Можно ли сделать поездки менее мучительными? Конечно, и это совсем не сложно!

(далее…)