Медицина. Взгляд изнутри.

Записки обычного врача.

Записи в рубрике ‘практикум

Мастит: профилактика

мастит, воспаление молочной железы, причины мастита, воспаление груди
Мастит можно предотвратить

Женщины, родившие второго или третьего ребенка, не случайно болеют маститом гораздо реже. Как правило, они уже знают, что такое застой молока, к чему он может привести, и как с ним бороться, поэтому начинают подготовку к грудному вскармливанию задолго до родов и не дают себе расслабиться даже после появления малыша. И это самый верный подход.

В идеале, еще до наступления беременности нужно пройти обследование, выявить и пролечить хронические заболевания и очаги инфекции в организме (кариозные зубы, хронический тонзиллит и так далее). Это поможет избежать многих проблем со здоровьем, как во время беременности, так и после родов.

В течение всей беременности:
— регулярно наблюдайтесь у гинеколога и лечащего врача,
— неукоснительно соблюдайте все рекомендации, проходите необходимые обследования и лечение,
— посещайте занятия для будущих мам, особенно посвященные уходу за грудью и технике грудного кормления.

Не экономьте на бюстгальтере. Он должен хорошо поддерживать грудь, но не сдавливать ее. Отдайте предпочтение белью из натуральных тканей, на широких бретельках и с минимальным количеством швов. (далее…)

мастит, воспаление молочной железы, причины мастита, воспаление грудиПервые сутки – самые важные

Начинается мастит с признаков застоя молока в железе. Одна или обе груди увеличиваются в размерах, становятся более плотными и горячими на ощупь. Появляется и болезненность при попытке покормить малыша или сцедить молоко. Практически сразу женщина чувствует озноб, слабость, ноющие боли в пояснице, суставах, мышцах. Ухудшается аппетит. Температура тела, как правило, не очень высокая – 37-37,5°С.

Каждая из нас должна понимать, что развивается мастит очень быстро, и обращаться к врачу – хирургу или гинекологу – нужно уже при появлении первых симптомов. Поиск лечения в интернете и надежда на «авось пройдет» становятся лишь потерей драгоценного времени и неизбежно ведут к ухудшению самочувствия. (далее…)

мастит, воспаление молочной железы, причины мастита, воспаление груди
Женская грудь давно стала символом красоты и притягательности. Она восхищает и будоражит воображение мужчин всех возрастов. Многие из нас с гордостью называют ее самой красивой частью своего тела. Однако все меняется с появлением ребенка. Мы с трепетом и невыразимой нежностью прикладываем малыша к груди, и недавнее самолюбование кажется глупым и смешным. Незаметно приходит осознание, что даже самая красивая грудь создавалась не для толп восхищенных мужчин, а исключительно для вот этого малыша, так сладко сопящего и причмокивающего во время кормления. К сожалению, именно в это время наша грудь становится как никогда чувствительной к любым травмам и уязвимой перед инфекциями.

Молодые мамы – в группе риска

Сложно найти женщину, которая не слышала бы о таком заболевании как мастит – воспаление молочной железы. Каждая десятая из нас после родов на собственном опыте ощутила все «прелести» мастита. Причем среди тех, кто стал мамой впервые, заболевших в 4-5 раз больше. Объясняется это и особенностями строения молочных желез, и неумением молодых мам ухаживать за грудью в этот период. (далее…)

почки, анатомия, значение, болезни почек, заболевания почек, пиелонефрит, воспаление почек, профилактика, забота о здоровьеСегодня практически каждая женщина знает, как проводить самодиагностику для выявления заболеваний молочной железы. Однако, как правильно следить за здоровьем почек, представляют единицы из нас. А ведь все очень просто.

    1. Следите за своим мочеиспусканием.

В норме суточный объем мочи составляет примерно 1-1.5л или 70-75% от выпитой вами за сутки жидкости. Уменьшение (менее 500 мл) и увеличение (более 3 л) этого объема, особенно сохраняющееся в течение нескольких дней, – причина для обращения к врачу.

Не менее важно следить и за соотношением дневного и ночного диуреза – днем мы должны выделять в 3-4 раза больше мочи, чем в ночное время. Заметили, что стали часто «бегать» по ночам без видимых на то причин – поторопитесь к врачу.

У здорового человека моча, как правило, светло-желтая и прозрачная. Возможны кратковременные изменения цвета и запаха из-за приема некоторых лекарств или продуктов (всем известный пример – свекла). Но если такие изменения сохраняются более недели – без консультации врача также не обойтись. (далее…)