Мастит можно предотвратить

Женщины, родившие второго или третьего ребенка, не случайно болеют маститом гораздо реже. Как правило, они уже знают, что такое застой молока, к чему он может привести, и как с ним бороться, поэтому начинают подготовку к грудному вскармливанию задолго до родов и не дают себе расслабиться даже после появления малыша. И это самый верный подход.

В идеале, еще до наступления беременности нужно пройти обследование, выявить и пролечить хронические заболевания и очаги инфекции в организме (кариозные зубы, хронический тонзиллит и так далее). Это поможет избежать многих проблем со здоровьем, как во время беременности, так и после родов.

В течение всей беременности:
— регулярно наблюдайтесь у гинеколога и лечащего врача,
— неукоснительно соблюдайте все рекомендации, проходите необходимые обследования и лечение,
— посещайте занятия для будущих мам, особенно посвященные уходу за грудью и технике грудного кормления.

Не экономьте на бюстгальтере. Он должен хорошо поддерживать грудь, но не сдавливать ее. Отдайте предпочтение белью из натуральных тканей, на широких бретельках и с минимальным количеством швов.

Регулярно мягко и бережно массируйте грудь во время кормления и в покое.

На время грудного вскармливания станьте фанатом чистоты: каждый раз до и после кормления мойте руки и грудь с детским мылом, протирайте грудь отдельным полотенцем или специальными салфетками.

Вовремя лечите все трещины, царапины, ссадины на соске и ареоле.

Не забывайте сцеживать лишнее молоко. Не зря существует поговорка: «Мастит – болезнь ленивых мам».

Следите за своим питанием: оно должно быть полноценным и разнообразным. Пейте больше воды, молочных напитков.

Мастит у мужчин – не шутка

К сожалению, опасаться мастита нужно не только кормящим мамам. Заболевание может развиться у любой женщины и даже у мужчины. К счастью, случается это очень редко, но все же забывать о такой возможности не стоит.

Среди причин так называемого нелактационного мастита можно выделить:

— Травмы молочной железы, особенно удары или сдавливания.
— Резкие изменения климата в течение нескольких дней (например, короткий зимний отдых в жарких странах).
— Переохлаждение молочной железы.
— Гормональные нарушения.

Симптомы такого мастита будут аналогичны описанным выше. Однако заболевание развивается не так быстро и протекает легче. Хирургическое лечение в данном случае требуется гораздо реже.

Если нелактационный мастит развивается у женщины после 35-40 лет, ей обязательно нужно обратиться за консультацией к гинекологу или маммологу. Дело в том, что воспалительный процесс может быть проявлением куда более опасного заболевания – рака молочной железы.

Внимательное отношение к себе и своему здоровью и соблюдение рекомендаций лечащего врача помогут избежать мастита, а также сохранить грудь красивой и здоровой и после родов.

Admin для Женского Журнала