Ваш любимый шампунь пропал из магазинов, а чудо-крем стал не по карману? Не спешите впадать в отчаяние – возможно, народная медицина сможет стать для вас по-настоящему «антикризисным» решением. Самые обычные овощи и фрукты с успехом можно использовать для ухода за лицом и телом.

Огурец.

Этот уникальный овощ на 90-95% состоит из воды, содержит витамины А, В1, В2, В5, В6, РР, С, множество макро- и микроэлементов, азотистые соединения. С давних времен известно его увлажняющее, оздоравливающее, омолаживающее действие на кожу.

Самый простой способ применения – протирать лицо долькой огурца после умывания дважды в день. Вернуть свежесть коже лица помогут регулярные маски из смеси растертых огурца и яблока.

Верным помощником наших бабушек в борьбе с угрями, веснушками, покраснениями на коже был огуречный лосьон. Сделать его несложно и сейчас. 100г молодых зеленых огурчиков измельчают, заливают 100г водки и настаивают в прохладном темном месте 2 недели. Полученный настой фильтруют через марлю и хранят в холодильнике в плотно закрытой посуде. Если кожа сухая, то готовый лосьон разбавляют пополам с водой и добавляют 1 чайную ложку глицерина.

Свежий огуречный сок можно использовать как тоник для любого типа кожи. Он не вызывает аллергии, хорошо очищает и увлажняет кожу, а также оказывает сильное противовоспалительное действие.

А вспомните многочисленные голливудские фильмы, в которых женщины укладываются спать с кружками огурца на веках. А все потому, что ни один новомодный крем или гель для век не устранит так быстро круги и мешки под глазами, как этот незамысловатый овощ.

Капуста.

Поклонники народной медицины могут часами перечислять полезные свойства капусты, рассказывать о невероятном количестве витаминов, ферментов, микроэлементов в каждом капустном листочке, делиться рецептами проверенных капустных лекарств.

В косметологии для капусты тоже нашлось место. Целые капустные листья прикладывают на несколько часов к ожогам (особенно солнечным), ушибам, ссадинам.

Капустный сок или мелко измельченные листья используются для лечения экземы, раздражения на коже, трещин, гнойничковых высыпаний. Особой популярностью пользуется и так называемая парижская маска из квашеной капусты.

Картофель.

Самый белорусский овощ содержит большое количество витаминов А, Е и С, калия и магния, аминокислот и крахмала. Особенно ценится молодой картофель, так как количество витаминов в нем в несколько раз больше, чем в хранившемся несколько месяцев.

При ожогах, экземе, нейродермите рекомендуют наносить на кожу натертый на мелкую терку картофель. А если такую кашицу смешать с молоком или сметаной – получится вполне бюджетное средство для осветления веснушек и заживления трещин на пятках.

Репчатый лук.

Даже ребенок расскажет о пользе лука в борьбе с гриппом, простудой, гастритами и нарушениями иммунитета. А вот о применении лука в косметологии давно забыли, и напрасно. От других овощей лук отличается большим содержанием органических кислот – лимонной, яблочной, аскорбиновой, незаменимых аминокислот и выраженной фитонцидной активностью.

Еще Авиценна рекомендовал для избавления от пигментных пятен, в том числе и старческих, и улучшения цвета лица ежедневно протирать лицо свежей луковицей.

Наши бабушки широко применяли лук для укрепления волос и улучшения их роста. Самый известный способ: нанести на кожу головы 1 раз в неделю луковый сок (можно с 1 чайной ложкой меда или облепихового масла), обернуть голову полотенцем и оставить эту маску на 1-2 часа.

Существует и способ попроще: 2 горсти сухой луковой шелухи промыть холодной водой, залить 1 стаканом кипятка и настаивать 1 час, готовый настой довести до кипения, отфильтровать от шелухи и добавлять в воду для ополаскивания волос. Проверено на личном опыте: волосы становятся блестящими, меньше выпадают, и к тому же приобретают легкий золотистый оттенок.

Ягоды и фрукты.

Самые приятные косметические процедуры, конечно же, те, в которых используются ягоды и фрукты. Содержащиеся в них органические кислоты действуют как щадящий пилинг, выравнивают цвет, очищают и сужают поры, сахара – питают кожу, а витамины и аминокислоты – наполняют сиянием.

Самая вкусная маска – из клубники. Просто разомните горсть ягод вилкой (если кожа очень жирная – добавьте 1 яичный белок) и нанесите на лицо на 10-15 минут – далеко не каждая маска «из магазина» способна сделать кожу такой нежной и сияющей.

Для проблемной кожи с расширенными порами и склонностью к воспалительным процессам будет полезна маска из мякоти дыни и пшеничной муки в соотношении примерно 3:1. Делать ее стоит 1-2 раза в неделю в течении 20 минут.

Чудесное омолаживающее действие на кожу оказывает груша. Перезрелые плоды очищают и измельчают, полученную кашицу наносят на лицо, шею, декольте и руки на 15-20 мину. Затем маску смывают теплой водой, а кожу смазывают нежирным кремом.

Таким же образом можно использовать и мякоть персика. Персиковое масло – старинное средство для увлажнения кожи и предупреждения морщин, к тому же оно гипоаллергенно, и а значит, подходит даже для самой чувствительной кожи.

Основное преимущество таких народных рецептов – их доступность и безопасность. Главное — не забывайте о чувстве меры 🙂