Так уж сложилось, что жительницы нашей страны не избалованы солнцем и теплом. Девять месяцев в году с нетерпением ждем лета, а оно пролетает так быстро, что мы даже поныть вдоволь о невыносимой жаре не успеваем. Вот и спешим воспользоваться каждым теплым днем: в +18 уже загораем, в +20 – купаемся, совершенно забывая, что плохо прогретые земля и вода могут не только не принести желаемого удовольствия, но и «наградить» нас очень неприятным заболеванием – циститом. Кто в группе риска и как быстро избавиться от проблемы?

Наш консультант: врач-уролог Горбачев Андрей Владимирович.

Цистит – воспаление мочевого пузыря — самое распространенное на сегодняшний день урологическое заболевание. Болеют им и совсем маленькие девочки, и зрелые женщины. Как минимум, каждая вторая из нас ощутила этот недуг на себе. А вот мужчинам повезло гораздо больше – циститом болеют лишь немногие из них. Почему такая несправедливость? Все дело в строении женского мочеиспускательного канала – он гораздо короче и шире, чем мужской, и инфекция без особых затруднений попадает по нему в полость мочевого пузыря.

Офисная болезнь?

Не секрет, что болезнетворные и полезные микроорганизмы сосуществуют на наружных половых органах в относительном равновесии. Но однажды, например, при несоблюдении личной гигиены, переохлаждении, воспалении половых органов, активизации сексуальной жизни – это хрупкое равновесие может нарушиться, и тогда болезнетворные вирусы, грибы, бактерии устремляются вверх по мочеиспускательному каналу к мочевому пузырю, вызывая его воспаление и развитие острого цистита. Гораздо реже инфекция проникает в мочевой пузырь из почек (например, при хроническом пиелонефрите), по лимфатическим сосудам из органов малого таза (например, при воспалительных процессах в матке), по кровеносным сосудам – из практически любого органа.
Кроме того, существуют предрасполагающие факторы, которые мы зачастую игнорируем, хотя именно они «помогают» развиться заболеванию. К ним относятся:

• сидячая работа и малоподвижный образ жизни;
• привычные запоры;
• авитаминоз (особенно актуальный весной);
• общее переохлаждение;
• хронический стресс или синдром хронической усталости;
• злоупотребление спиртными напитками, острой и соленой пищей;
• нерегулярное и часто задерживаемое мочеиспускание;
• ношение синтетического нижнего белья;
• ношение узкой в области талии и бёдер одежды.

Не стоит забывать и о связи цистита с сексуальными предпочтениями. Появлению цистита могут способствовать:

• начало половой жизни (или секс после длительного перерыва);
• длительный и часто повторяющийся секс (так называемый секс-марафон);
• несоблюдение элементарных правил интимной гигиены (в том числе чередование вагинального и анального секса, неиспользование презерватива);
• частая смена сексуальных партнеров.

Не заметить невозможно

Цистит никогда не проходит незамеченным. Все заболевшие жалуются на учащенное мочеиспускание (до 6-8 раз в час), сопровождающееся болью и жжением. Ноющие, тянущие боли в нижней части живота не прекращаются ни днем ни ночью. Повышается температура тела, а хорошее настроение и силы тают на глазах. В разгар заболевания моча становится мутной, часто – с примесью крови.
Иногда заболевание проходит само по себе за 2-3 дня, но, к сожалению, случается такое нечасто, и абсолютному большинству заболевших не обойтись без помощи врача-уролога. Важно понимать, что нельзя самостоятельно устанавливать себе диагноз и назначать лечение, даже если ваши симптомы в точности совпадают с описанными выше. Существует немалое количество гинекологических, неврологических и других заболеваний, которые, протекая с похожими проявлениями, требуют совсем другого лечения.

Скорая помощь

Чтобы цистит прошел как можно быстрее, следует без промедления начать лечение. Прежде всего телу нужно обеспечить покой. Постельный режим, щадящая диета с исключением острого, соленого и алкоголя, обильное теплое питье – сами по себе оказывают лечебное действие, ускоряя выздоровление. При сильных или схваткообразных болях в животе можно использовать популярный народный метод – грелку или бутылку с теплой водой на низ живота или теплые сидячие ванны, а так же спазмолитики на основе папаверина или дротаверина. Хорошим подспорьем в лечении цистита станет фитотерапия. С давних времен известно, что толокнянка, ромашка, хвощ полевой, зверобой и некоторые другие травы оказывают мягкое мочегонное и противовоспалительное действие. А самым лучшим народным средством, чья эффективность в лечении и профилактике циститов доказана, является клюква.
Но, несмотря на эффективность всего вышеперечисленного, вылечить цистит без применения антибиотиков вряд ли удастся. Однако, назначать их самостоятельно, основываясь на советах подруг, отзывах в Интернете или рекомендациях работника аптеки, категорически запрещено. И дело даже не в том, что прием любых антибиотиков должен согласовываться с лечащим врачом — просто далеко не каждый противомикробный препарат будет эффективен в лечении цистита, а без полноценного лечения вы рискуете превратить свой острый цистит в хронический, избавиться от которого будет гораздо сложнее. Длительность лечения также определяется врачом, так как самовольная ранняя отмена антибиотиков чревата рецидивом заболевания в более тяжелой форме. Поставить точку в лечении цистита поможет микробиологический анализ мочи, который покажет, присутствуют ли еще в мочевом пузыре болезнетворные микроорганизмы или уже нет.
Исчезновение симптомов заболевания вовсе не означает, что снова можно ни в чем себя не ограничивать. В течение как минимум месяца после выздоровления нужно беречь, холить и лелеять свое тело: избегать переохлаждений, полностью исключить из меню алкоголь и острые блюда, принимать витамины и фитопрепараты, тщательно соблюдать режим труда и отдыха.

Нужно успокоиться?

Сегодня набирает популярность учение о психосоматике, согласно которому наши эмоции, фантазии, представления и внутренние конфликты оказывают решающее влияние на развитие заболеваний телесных. Часто рецидивирующий острый цистит или не поддающийся лечению хронический может свидетельствовать о наличии у человека постоянного чувства тревоги, раздраженности, недоверия к самым близким людям, затаенного гнева. Вот и получается, что для успешного лечения в таких случаях одних таблеток будет мало, и лучше перестать нервничать по пустякам или брать на себя непосильную ношу ответственности.

Admin для "Женского журнала"