В моем далеком советском детстве на каждом углу стояли автоматы с газированной водой. Нам, беззаботным школьникам, казалось, что нет ничего вкуснее этой газировки. Не меньшее удовольствие нам доставляли многочисленные страшилки о разнообразных болезнях, притаившихся на стенках обычного граненого стакана, стоявшего в автомате. Мы пугали друг друга сифилисом, брюшным тифом, холерой, абсолютно ничего не зная об этих болезнях, но нам хватало и того, что эти слова сами по себе звучат грозно и страшно.

Прошли годы, а моя нелюбовь к общественным вещам и местам и сейчас подпитывается теми детскими страхами. Чего стоит опасаться в общественных местах на самом деле, а о каких «страшилках» стоит навсегда забыть?

Сауна, баня, бассейн, фитнес-клуб

Как гласит народная мудрость: «Баня любую болезнь из тела гонит!» Да и лечебные свойства сауны и бассейна также ни у кого не вызывают сомнений. К сожалению, лишь немногие из нас осознают, что при несоблюдении определенных правил личной гигиены из бани, сауны или бассейна кроме здоровья можно принести еще и целый букет не очень приятных заболеваний.

Сразу нужно оговориться: заразиться в бане или бассейне сифилисом, гонореей или другой инфекцией, передающейся половым путем, нельзя. Причина этого весьма проста – возбудители таких заболеваний нестойки в окружающей среде, а тем более при высокой температуре (баня, сауна) и хлорировании воды (бассейн). То же самое касается вируса гепатита С и ВИЧ. (далее…)

Так уж сложилось, что жительницы нашей страны не избалованы солнцем и теплом. Девять месяцев в году с нетерпением ждем лета, а оно пролетает так быстро, что мы даже поныть вдоволь о невыносимой жаре не успеваем. Вот и спешим воспользоваться каждым теплым днем: в +18 уже загораем, в +20 – купаемся, совершенно забывая, что плохо прогретые земля и вода могут не только не принести желаемого удовольствия, но и «наградить» нас очень неприятным заболеванием – циститом. Кто в группе риска и как быстро избавиться от проблемы?

Наш консультант: врач-уролог Горбачев Андрей Владимирович.

Цистит – воспаление мочевого пузыря — самое распространенное на сегодняшний день урологическое заболевание. Болеют им и совсем маленькие девочки, и зрелые женщины. Как минимум, каждая вторая из нас ощутила этот недуг на себе. А вот мужчинам повезло гораздо больше – циститом болеют лишь немногие из них. Почему такая несправедливость? Все дело в строении женского мочеиспускательного канала – он гораздо короче и шире, чем мужской, и инфекция без особых затруднений попадает по нему в полость мочевого пузыря. (далее…)

С каждым годом люди вынуждены все больше и больше времени проводить в поездках. Но какой бы транспорт мы не выбрали – автомобиль, автобус, поезд, корабль или самолет – укачать может даже самого опытного и выносливого путешественника.

Основные симптомы укачивания – головокружение, тошнота, рвота, холодный пот и повышенное слюноотделение. Они не заставят себя ждать, если в салоне транспортного средства жарко, душно, пахнет бензином или табаком. Особенно часто от морской болезни страдают люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы, ожирением или, наоборот, недостатком массы тела, остеохондрозом шейного отдела позвоночника, а также после физического или эмоционального напряжения.

Можно ли сделать поездки менее мучительными? Конечно, и это совсем не сложно!

(далее…)

Ваш любимый шампунь пропал из магазинов, а чудо-крем стал не по карману? Не спешите впадать в отчаяние – возможно, народная медицина сможет стать для вас по-настоящему «антикризисным» решением. Самые обычные овощи и фрукты с успехом можно использовать для ухода за лицом и телом.

Огурец.

Этот уникальный овощ на 90-95% состоит из воды, содержит витамины А, В1, В2, В5, В6, РР, С, множество макро- и микроэлементов, азотистые соединения. С давних времен известно его увлажняющее, оздоравливающее, омолаживающее действие на кожу.

Самый простой способ применения – протирать лицо долькой огурца после умывания дважды в день. Вернуть свежесть коже лица помогут регулярные маски из смеси растертых огурца и яблока.

Верным помощником наших бабушек в борьбе с угрями, веснушками, покраснениями на коже был огуречный лосьон. Сделать его несложно и сейчас. 100г молодых зеленых огурчиков измельчают, заливают 100г водки и настаивают в прохладном темном месте 2 недели. Полученный настой фильтруют через марлю и хранят в холодильнике в плотно закрытой посуде. Если кожа сухая, то готовый лосьон разбавляют пополам с водой и добавляют 1 чайную ложку глицерина.

Свежий огуречный сок можно использовать как тоник для любого типа кожи. Он не вызывает аллергии, хорошо очищает и увлажняет кожу, а также оказывает сильное противовоспалительное действие.

А вспомните многочисленные голливудские фильмы, в которых женщины укладываются спать с кружками огурца на веках. А все потому, что ни один новомодный крем или гель для век не устранит так быстро круги и мешки под глазами, как этот незамысловатый овощ.

(далее…)